Nyílj meg, és szeress! - könyvajánló

2012. február 13., hétfő, 12:47

A Nyílj meg és szeress! című könyv önmagunk és párkapcsolatunk megismerésében, formálásában segít.

Kurt Tepperwein, Nyílj meg és szeress! című könyve olyan tényeket tár elénk, amelyek tudatában képesek vagyunk változtatni párkapcsolatunkon, hogy az egy szeretetteljes és működőképes területe legyen életünknek.

hirdetés

A szerző kortól, nemtől, és kapcsolataink milyenségétől függetlenül ad tanácsokat, nyújt segítséget, s elindít bennünket azon az úton, amelyre lépve igaz szerelemre lelhetünk, s amelyen kapcsolatunk képes kiteljesedni.

Tepperwein első szembesítése önmagunkkal kapcsolatos. A könyv állítása szerint ugyanis addig, amíg képtelenek vagyunk önmagunkat szeretni és elfogadni, addig más sem tud igaz szeretettel közeledni felénk. A félelmeink, frusztrációink, a negatív beállítódásaink megakadályozzák, hogy megnyíljunk a másik előtt. Így aztán könnyen előfordulhat, hogy nem ismerjük egymást igazán, mert van olyan oldalunk, amit nem merünk/akarunk megmutatni.
Mindenekelőtt, önmagunk defektjeivel kell tisztában lennünk. Gyakran előzetes kapcsolati mintákat hozunk magunkkal, hasonlítgatunk, félünk, hogy ugyanaz történik velünk, mint előzőleg. Ezek sokszor tudatalatti dolgok. Ezután fel kell ismernünk saját, irreális elvárásainkat a másikkal szemben, amelyek vagy negatív mintákból jönnek létre, vagy egy olyan álomkép jelenlétének következtében, amely valószerűtlen. Ha lecsupaszítottuk elvárásainkat, s reálissá tettük azokat, már megtettük az első lépést a valódi kapcsolat felé. Előfordul, hogy a magánytól való félelmünk miatt menekülünk egy párkapcsolatba. Ennek megoldása csakis abban lelhető fel, ha felismerjük az egyedüllét előnyeit, s elfogadjuk, hogy az egy pozitív állapot.
Tepperwein részletesen leírja azokat a tipikus, rossz irányba terelő mechanizmusokat is, amelyek megmérgezhetik/megmérgezik párkapcsolatunkat: a partnerem ne tegyem olyan dolgokat, amelyek elvonják a figyelmét rólam (ne nézzen meccset, ne menjen sörözni a haverokkal), mindent együtt kell csinálnunk, csak ha azt teszi, amit akarok, akkor lehet fontos számomra… Feltételeket, követelményeket állítunk fel párunkkal szemben. Ha ezeknek képtelen megfelelni, akkor gyakorta továbbállunk, mert az a lányregény – típusú koncepció ágyazódott belénk, hogy az igaz szerelem mindent kibír, s magától kell működnie. Ha már tenni kell érte, s beszélni róla, akkor az a kapcsolat értelmetlen. Ez súlyos tévedés, világít rá a szerző.

A könyv gyakorlatok segítségével (is) igyekszik feltárni azokat a területeket, amelyeken változtatunk kell. Nem a másik miatt! Önmagunkért! Szembe kell néznünk azzal, hogy ahhoz, hogy megtartsunk egy kapcsolatot, dolgozni kell. Talán nincs ínyünkre ez a tény, de ha belegondolunk, igaz! Egy párkapcsolat nem a kémiától lesz tartós. Ha nem hisszük el elsőre ezt az állítást, tekintsünk vissza szerelmi életünkre, s tegyük fel magunknak a kérdést: miért van az, hogy néhány hónap után előbukkannak a megoldhatatlannak tűnő problémák, nehézségek, amelyektől megijedünk, s gyakran fel is számoljuk az adott szerelmet? A könyv választ szolgáltat az ilyen jellegű kérdések százaira, s hatékony megoldásokat kínál.

Érthető, könnyen olvasható, hasznos olvasmány mindenkinek, aki a párkapcsolatában felmerülő kérdésekre keresi a választ, vagy ”csak” önmagát szeretné behatóbban megismerni.

Címkék

nyílj meg és szeress Kurt Tepperwein párkapcsolat önismeret negatív mechanizmusok párkapcsolati problémák félelem megnyílás gyakorlatok önismereti könyv

Hírek címkéi

Szeged SZTE trollponty partyponty Szegedi Tudományegyetem zene egyetem felsőoktatás szegedstyle 2012 fesztivál film koncert kiállítás színház Török Márk new yorker TIK kultúra hoffmann rózsa mozi EHÖK meme program karácsony JATE oktatás h&m szórakozás Belvárosi Mozi képregény verseny sport ftv c&a buli Facebook tüntetés pályázat SZTE EHÖK villamos konferencia kutatás tárlat tömegközlekedés Apple divat Dóm tér tandíj hallgató Bölcső Budapest Street fashion orvos szin diploma Tánc húsvét múzeum BTK london fashion week troll adidas média vízilabda HÖOK vadaspark 2011 rendezvény Kolozsvár világnap demonstráció kormány továbbtanulás hallgatók Hódmezővásárhely Magyarország törvény egészség kollégium művészet sorozat Móra Ferenc Múzeum Koleszkonyha előadás JGYPK tudomány hök Szegedi Nemzeti Színház programok Google életmód reök világ felsőoktatási törvény Ehök elnök mese történelem oscar utazás

Kapcsolódó cikkek

A rovat további cikkei

Ajánlott cikkek

Legfrissebb

Legolvasottabb

A hónap legnézettebb albumai

Vissza a hírekhez
Vissza a főoldalra

Mobil eszközt használsz, ehhez igazítottuk az oldal megjelenését.
Amennyiben mégis az eredeti nézetet szeretnéd használni, kattints ide:
Mobil mód kikapcsolása